Vuelvo a respirar
Y comienzo a temblar
Cada paso que das
Afirmas mi amar

Este sábado pasado se organizó por segunda vez en Tijuana el evento de anime, comics, ilustración y cultura pop conocido como COMCOM. Este evento a pesar de ser tan nuevo ha tenido una recepción muy positiva tanto por parte de los expositores como de los asistentes. La fuerza que ha tenido COMCOM ha sido gracias a su excelente organización y publicidad.

Durante esta convención estuve como expositora con Namekai vendiendo nuestros accesorios lindos de fieltro, así que me perdí de las conferencias y del show de masquerade que hubo, pero según lo que escuché todo estuvo bastante organizado y divertido.

¿Cómo se la pasaron ustedes?

Les paso algunas fotos que tomé de cosplay/lolita.

¡Hasta pronto! ♥

No hope, no harm
Just another false alarm

She took away your troubles
Oh, but then again she left pain
Oh, please save your life
Because you’ve only got one

… be my Valentine? ♥

Bueno, ya llevaba casi un año que no actualizaba mi blog, ¡estaba bastante muerto!

Escribo porque me siento muy feliz de tener un nuevo conejito y de haber pasado unas vacaciones geniales durante navidad y año nuevo… ya hacían falta. Durante estas vacaciones visité Salt Lake City en Utah. Fue algo muy novedoso para mí, particularmente porque nunca había visto nieve en mi vida, así que fue una experiencia bastante gratificadora. Algunas fotos:

Por otra parte ya me encuentro en mi último semestre de Ing. en diseño gráfico digital y me siento bastante nerviosa de los cambios tan grandes que voy a experimentar a partir de mi egreso. La verdad que el tiempo vuela.

No tengo fotos de mi nuevo conejito porque es muy hiperactivo y me salen movidas, pero les dejo un video que hice para que vean lo lindo que es (jijijiji).

¡Hasta pronto! ♥

Faltan sólo 2 semanas para la convención del CETYS de este año, así que espero que puedan asistir. Ahí estaremos mis amigas y yo con Namekai, vendiendo cositas nuevas!

Nos vemos! <3

Hoy se cumplen los 30 días de mi experimento de 99% crudismo/crudivorismo vegano. Fue una experencia interesante y terminó siendo más fácil de lo que pensaba. Mientras tuviera mucha, mucha, mucha, mucha comida variada que consumir en el día me sentía satisfecha y sin necesidad de alimentos cocidos.

Mi dieta consistió aproximadamente en un 60% de frutas frescas y jugos, un 25% en verduras y un 15% en nueces/semillas. Aunque en el crudivorismo puedes expermientar y crear muchas cosas bastante interesantes, no tenía mucho tiempo para ponerme a “cocinar”, ni tenía las herramientas que comúnmente se usan (como deshidratadores) así que comía lo más simple posible.

De los alimentos que estuve comiendo en el mes se incluyen:

Frutas: Plátanos (muchos… plátanos…), manzanas, fresas, coco, aguacates, pepinos, tomates, sandía, melón, mango, ciruelas, mandarinas, naranjas, piña, limón…

Verduras: Espinacas, lechuga romana, zanahoria, acelga, cebolla, apio.

Nueces/semillas: Nuez, nuez nogal, ajonjoli, linaza, semillas de girasol.

Aceites: Oliva extra virgen.

Otros: Champiñones.

Hubiera querido experimentar con más verduras, pero la mayoría no se me apetecían crudas, ademas de ser muy duras (brócoli, coliflor, calabacita). Lo que más comía en el día eran espinacas, revueltas en jugo de zanahoria y en ensaladas, ya que empacan más minerales que las demás.

Sobre los cambios que experimenté, definitivamente mi cuerpo se sintió más feliz, mejoró mi digestion, aumentó mi energía, me sentí más ligera y adelgacé bastante (6 kilos), lo suficiente para poder atragantarme por el próximo mes y recuperar mi peso normal inicial. Se dice que estando en esta dieta también tienes arranques de felicidad; pensé que tendría varios, pero sólo experimenté uno en todo el mes, durante el cual llegué a pensar que me gustaría continuar por más tiempo con esta dieta, pero se me fue esa sensación al día siguiente.

Me siento contenta por haber hecho este expermiento, siento que mi cuerpo se detoxificó bastante y me hizo sentir muy agusto conmigo misma. No tuve antojos muy grandes, mas que los últimos 2 o 3 días (tacos de pescado!).

Ahora volveré a mi dieta de antes, pero incorporaré más ensaladas, (que es algo a lo que me hice adicta durante este mes), más pescado y trataré de cocer un poco menos las verduras para que retengan la mayor parte de sus nutritientes.

Bueno, me retiro porque tengo un plato MUY grande de avena que devorarme ahora .

Empezó hace casi un año, una tarde libre buscando videos para hacer una base para pay de manzana. Sin querer, llegué a un video mostrando cómo hacerlo pero de la manera “cruda” o “crudívora” (raw). Había escuchado de esta dieta antes, sin embargo no le había puesto atención, pensando que son de esas dietas locas y extremistas que nada más los famosos hacen. Sin embargo, la mujer del video me cautivó. Se veía tan feliz tomando este estilo de vida. No sólo te estaba enseñando a hacer una base para pie de manzana, te estaba haciendo sentir bien de lo genial que era hacer esa base de una manera cruda. Me recordó mucho al sentimiento que te da cuando veías a Bob Ross en la televisión… Me cautivó tanto, que seguí viendo sus otros videos aunque nunca en mi vida fuera hacer algo así por mi cuenta.

Esa noche comencé a investigar acerca de esa dieta. Al principio pensando que era completamente loca claro… Pero llegué a un blog que me dejó impactada. Esta persona hizo un experimento por un mes consumiendo esta dieta. En un principio le fue difícil, las primeras dos semanas, debido a su cuerpo destoxificandose y acostumbrándose a un cambio de dieta tan radical. Sin embargo, a partir de la 3era semana comenzó a sentirse muy bien. Con mucha energía, más claridad, comenzó a dormir mejor e incluso a sentirse más feliz.Se sintió tan bien al finalizar su experimento que terminó adaptándolo como su estilo de vida.

Esta dieta promueve el consumo de comida que esté cruda debido a las enzimas que se encuentran en ellas. Se dice que calentando la comida a más de 40°C destruye estas enzimas y baja el valor nutricional de la comida. Dichas enzimas te ayudan a absorber al 100% los nutrientes y a digerir más fácilmente.

Básicamente la dieta consiste en: frutas, verduras, nueces, semillas, leguminosas, jugos y agua. Toda cosa que sea 100% natural, sin estar procesada y sin haber sido calentada a más de 40°C.

El crudismo/crudivorismo tiene diferentes enfoques respecto al tipo de comida que se consume más seguido. Puede ser una dieta alta en grasa, donde predomine el consumo de nueces y frutas con alto contenido en grasas como el aguacate y el coco. Puede ser una dieta alta en carbohidratos, donde predomine el consumo de frutas. Puedes también enfocarlo al consumo de verduras, aunque puede resultar más difícil, debido al bajo contenido calórico que las verduras poseen. Ocuparías estar comiendo todo el día probablemente…

Existen varios beneficios al adoptar este estilo de vida:
* Aumento de tu energía
* Mejora tu piel
* Mejora tu salud
* Mejora tu digestión
* Bajas de peso

Debido a todos los beneficios que mucha gente experimenta en esta dieta, decidí por mi cuenta probarla por el transcurso de un mes, comenzando el lunes 1­° de marzo. No deseo para nada adoptarla como estilo de vida, debido al amor que le tengo a toda la comida. Procesada, sin procesar, cocida, sin cocer, vegetariana, no vegetariana… Toda me gusta. Sin embargo, esto lo hago meramente como un experimento, debido a la mucha, mucha curiosidad con la que me dejó. En sí, quería hacer mi experimiento comenzando este año, pero decidí esperarme hasta entrar a la escuela porque en vacaciones me dan antojos extremos.

Haré algunas excepciones en cuanto a la dieta. Debido al pasatiempo que tengo por hornear, es para mí sumamente importante al menos probar que hayan salido bien las cosas que horneo. Así que, tomaré muestras mínimas para comprobar que el sabor/consistencia sea adecuado. Otra excepción será en caso de tener algún proyecto pesado, donde necesite tomar ya sea té/café para mantenerme despierta. Fuera de esto, todo será 100% crudo.

Mi dieta probablemente se enfoque más a las frutas, ya que es difícil consumir las suficientes verduras para llegar a las 1700-2000 calorías que ocupas diariamente. Comeré pocas nueces, debido a que soy propensa a sufrir de acné cuando las consumo.

De vez en cuando estaré actualizando para hablar de los cambios que he sentido, lo que he estado comiendo etc. Espero tener la fuerza de voluntad para terminar… Deséenme suerte .

Durate este mes de diciembre Q-tip empezó a ponerse malita. Noté que le estaba llorando un ojo, así que la llevé al veterinario. Le pronosticó conjuntivitis, me dio unas gotas y la inyectó. Estuve administrandole las gotas, pero unos días despues comenzó a inflamarsele la parte de abajo de su ojo… Con todos los eventos de navidad no pude llevarla al veterinario durante la semana para que la revisaran de nuevo. Fue ayer que la inflamación llego a su punto máximo y se le reventó, llenándose de sangre su hocico, fue una imagen bastante impactante cuando la vi así.

Hoy la llevé al veterinario y como ya había esperado, lo que traía era un absceso, una infección que se llena de pus y es díficil de curar en conejos porque es muy recurrente. Me dijeron que ya Q-tip estaba débil, con pocas defensas y se iba a poner de mal en peor en los próximos meses. Decidí ponerla a dormir para que ya no sufriera . Me dolió mucho, pero sé que ya estaba en sus últimas, más que nada por su edad (tenía ya casi 5 años, masomenos el promedio que dura un conejo).

Te extrañaré Q-tip , siempre fuiste tan linda y tranquila. Espero que estés en un lugar mejor ahora.